Odporność organizmu
Odporność organizmu
Co wzmacnia, a co osłabia naszą odporność
Każdego dnia stykamy się z bakteriami i wirusami, które potencjalnie mogą wywołać chorobę. Do naszego organizmu dostają się wraz z wdychanym powietrzem, zanieczyszczonym jedzeniem czy choćby w trakcie pocierania oka nieumytą dłonią.
Odporność organizmu
Dieta dla naszej odporności
Nasze codzienne posiłki mają za zadanie dostarczać nie tylko źródeł energii i budulca dla komórek, ale także witamin i minerałów uczestniczących w regulacji procesów biochemicznych.
Odporność organizmu
