dla twojej domowej apteczki

Przeziębienie i grypa Przeziębienie i grypa u dzieci

Przeziębienie dziecka – co musisz wiedzieć jako rodzic

Przeziębienie jest chorobą wywoływaną przez wirusy przeziębienia atakujące błony śluzowe nosa, gardła i zatok. Powodują one ból gardła, kaszel, zatkany nos, katar i ogólne złe samopoczucie malucha.

Przeziębienie u dziecka

Szacuje się, że rocznie dzieci chorują średnio 6-8 razy, a częstotliwość spada niekiedy po ukończeniu 6 roku życia [1]. Sezonem, w którym najczęściej dochodzi do zarażenia wirusem przeziębienia są jesień oraz zima. To właśnie w tym okresie choroba ta jest powodem częstszych wizyt u pediatry oraz nieobecności dziecka w przedszkolu czy szkole.

Jak dochodzi do zarażenia?

Jak wspomniano, przeziębienie jest chorobą o podłożu wirusowym. Znanych jest ponad 200 różnych typów wirusów przeziębienia, choć najczęściej chorobę tę wywołują rinowirusy. Aby doszło do infekcji konieczny jest kontakt z osobą chorą. Wirus przeziębienia do układu oddechowego może dostać się wraz z wdychanym powietrzem, gdy w bliskiej odległości ktoś kaszle czy kicha. Osoba zarażona wraz z śliną i mikroskopowymi fragmentami śluzu uwalnia do powietrza aktywne cząstki wirusa, które osiadają na naszych błonach śluzowych przez co dochodzi do ich infekcji. Wirusem można się także zarazić poprzez bezpośredni kontakt dotykając przedmiotów używanych przez osobę chorą jak zabawki, przybory szkolne czy np. podając jej rękę [2]. U dzieci do infekcji dochodzi częściej niż u dorosłych, gdyż używają wspólnych przedmiotów i często zapominają o konieczności mycia rąk przed jedzeniem. Warto też pamiętać, że wirus przeziębienia może dostać się, gdy dziecko brudnymi rękami dotknie okolic oczu czy ust.

Kiedy dzieci narażone są na częste przeziębienia?

Wśród całej populacji ludzkiej dzieci, obok osób starszych, znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka infekcji wirusem przeziębienia. Jest to związane nie tylko z mniejszą dbałością o zasady higieny, ale także ze słabo rozwiniętym układem odpornościowym. Im młodszy maluch tym bardziej narażony na infekcje – szacuje się, że dzieci przed ukończeniem 2 roku życia rocznie mogą chorować 8-10 razy [2].

Okresem kiedy musimy przygotować się na częstsze infekcje są jesień oraz zima. W tym sezonie dzieci częściej przebywają w zamkniętych pomieszczeniach zarażając się nawzajem. Podatność na ataki wirusów spowodowana jest również spadkiem wilgotności powietrza związanym z początkiem sezonu grzewczego. Suche powietrze powoduje przesuszenie śluzówki wyściełającej jamę nosową, co czyni ją bardziej podatną na ataki wirusów [3].

Jakie symptomy wiążą się z przeziębieniem u dzieci?

Pierwsze objawy choroby pojawiają się po upływie 1-3 dni od kontaktu z wirusem przeziębienia i mijają zwykle po upływie 7-10 dni [4]. Objawy przeziębienia u dzieci pokrywają się z tymi występującymi u osób dorosłych. Należą więc do nich zatkany, cieknący nos, ból i drapanie w gardle, łzawiące oczy. Dziecko może być także osłabione i mieć problemy ze snem. Czasami pojawia się niewysoka gorączka czy ból głowy. Przeziębienie bardzo rzadko związane jest z powikłaniami, które występują najczęściej u niemowląt [5].

Jak leczy się przeziębienie?

Przeziębienie jest chorobą samoograniczającą się, którą nasz organizm zwalcza sam w ciągu 7-10 dni. Leczenie jest typowo objawowe, a jego skuteczność jest ważna szczególnie u najmłodszych, gdyż objawy negatywnie odbijają się na ich nastroju i często uniemożliwiają zdrowy sen.

W trakcie przeziębienia bardzo ważne jest podawanie dziecku odpowiednich ilości płynów. Organizm produkujący duże ilości śluzu zużywa więcej wody, co może prowadzić do odwodnienia i pogorszenia samopoczucia. Ważne jest również zapewnienie dziecku odpoczynku. Kilka dni w łóżku pozwoli organizmowi skupić się na walce z wirusem, dzięki czemu dziecko szybciej wyzdrowieje [6]. Walkę z infekcją wspomogą także preparaty wzmacniające odporność zawierające cynk. Badania potwierdzają, że suplementowanie cynku od zaobserwowania pierwszych objawów łagodzi przebieg przeziębienia i przyspiesza eliminację wirusów [7]. Aby ułatwić maluchowi oddychanie możemy wykorzystać inhalacje hipertonicznym roztworem soli. Pozwolą one w bezpieczny sposób pozbyć się nadmiaru wydzieliny z jamy nowej. Warto również zadbać o utrzymanie właściwego poziomu wilgotności powietrza. Możemy to zrobić wykorzystując specjalne nawilżacze lub np. kładąc mokry ręcznik na kaloryferze.

Możemy także sięgnąć po leki łagodzące objawy przeziębienia. Wybierając je musimy zwrócić uwagę na minimalny wiek w którym można je bezpiecznie stosować np. preparaty zawierające kwas acetylosalicylowy możemy podawać dzieciom od 12 roku życia.

Jak uchronić dziecko przed przeziębieniem?

Przede wszystkim powinniśmy chronić nasze dziecko przed kontaktem z osobami chorymi. Gdy dziecko chodzi do szkoły czy przedszkola jest to wręcz niewykonalne. Wielu rodziców nie pozostawia kaszlących czy kichających dzieci w domu. Nie mogąc całkowicie uniknąć kontaktu z chorymi możemy zabezpieczyć śluzówkę nosa przed atakiem patogenów przy pomocy aerozolu STOP WIRUSOM. Po zaaplikowaniu tworzy on barierę ochronną utrudniającą wirusom wnikniecie do komórek. Możemy go zastosować również po pojawieniu się pierwszych objawów przeziębienia, by ograniczy rozwój infekcji. Plusem STOP WIRUSOM jest jego bezpieczeństwo, dzięki czemu możemy podawać go dzieciom już od 1 roku życia.

W profilaktyce przeziębienia ważna jest również właściwa higiena. Nauczmy nasza pociechę mycia rąk przed jedzeniem, a także przed i po wizycie w toalecie. Dodatkowo zaopatrzmy dziecko w żel na bazie alkoholu, dzięki czemu będzie mogło zdezynfekować ręce nawet, gdy nie ma dostępu do wody bieżącej [8].

1. Worrall, G. Common cold. Can. Fam. Physician 57, 1289–90 (2011).
2. Colds in children. Paediatr. Child Health 10, 493–5 (2005).
3. Lidwell, O. M., Morgan, R. W. & Williams, R. E. The epidemiology of the common cold. IV. The effect of weather. J. Hyg. (Lond). 63, 427–39 (1965).
4. Allan, G. M. & Arroll, B. Prevention and treatment of the common cold: making sense of the evidence. CMAJ 186, 190–9 (2014).
5. Colds in children. Paediatr. Child Health 10, 493–5 (2005).
6. Colds in children. Paediatr. Child Health 10, 493–5 (2005).
7. Singh, M. & Das, R. R. Zinc for the common cold. Evidence-Based Child Health 7, 1235–1308 (2012).
8. Allan, G. M. & Arroll, B. Prevention and treatment of the common cold: making sense of the evidence. CMAJ 186, 190–9 (2014).

produkty laboratoria polfa łódź

Przeziebienie Grypa Cytryna Karton 8sasz

Przeziębienie i grypa

Zatoki Ibuprofen 200 Karton 10tab

Zatoki

Ascalin Plus Karton 8sasz

Ascalcin Plus

Stop Wirusom Karton 15ml

Stop wirusom

Ostry ból gardła Karton 20past

Ostry ból gardła