dla twojej domowej apteczki

Przeziębienie i grypa

Ochronna rola błony śluzowej nosa

Śluzówka nosa pełni liczne role w organizmie, szczególnie w ochronie przed infekcją. Przepływające przez jamę nosową powietrze jest oczyszczane, nawilżane i ogrzewane, dzięki czemu może być bezpiecznie dostarczane do dalszych części układu oddechowego.

Ochronna rola błony śluzowej

Wyłapane z powietrza pyłki, bakterie czy wirusy usuwane są z jamy nosowej dzięki mechanizmowi samooczyszczania błony śluzowej. Produkowana przez śluzówkę wydzielina spełnia również rolę ochronną – chroni przed wnikaniem patogenów do komórek wyściełających wnętrze nosa [1].

Błona śluzowa swoją nazwę wzięła od zdolności do wytwarzania śluzu. Wyścieła ona przedsionek nosa, kanał nosowy, a także gardło, krtań, tchawicę oraz oskrzela. Wydzieliny z nosa i wchodzące w ich skład białka to produkty komórek nabłonka (w tym komórek kubkowych), gruczołów nosowych i komórek immunologicznych jak komórki plazmatyczne czy limfocyty.

Odczucie zimna podczas infekcje?

Gdy wychodzimy na zimno wówczas naczynia krwionośne, również te w jamie nosowej, obkurczają się. Mechanizm ten pozwala na zminimalizowanie utraty ciepła. Ograniczony dopływ krwi do błony śluzowej skutkuje zmniejszeniem produkcji śluzu. Wpływa to na zaburzenie mechanizmów ochronnych w jamie nosowej i ułatwia wnikanie wirusów np. rinowirusów wywołujących przeziębienie. Co więcej obniżona temperatura powoduje wychłodzenie organizmu i osłabienie jego reakcji obronnych zwiększając ryzyko infekcji [2].

Nadprodukcja wydzieliny związana jest z infekcją

Gdy wirus przeziębienia lub grypy wnika do komórek błony śluzowej zaczynają działać mechanizmy obronne organizmu. Produkowane czynniki prozapalne aktywują komórki immunologiczne i powodują m.in. przekrwienie błon śluzowych nosa, co kończy się obrzękiem. Rozszerzenie naczyń krwionośnych wiążę się także z intensywną produkcją śluzu. Jego nadmiar zaburza naturalne mechanizmy oczyszczania nosa. Zalegający w jamie nosowej i w ujściu zatok katar stwarza środowisko sprzyjające rozwojowi bakterii, przez co w następstwie infekcji wirusowej często dochodzi do wtórnej infekcji bakteryjnej [3].

Leczenie kataru

Wraz z katarem, w trakcie trwania przeziębienia, usuwamy również cząsteczki wirusów. Dlatego powinniśmy regularnie usuwać nadmiar wydzieliny poprzez wydmuchiwanie nosa. Korzystajmy z chusteczek jednorazowych, a po każdym oczyszczaniu jamy nosowej dokładnie myjmy ręce, aby nie roznosić aktywnych cząsteczek wirusa.

W leczeniu kataru skuteczne jest także przepłukiwanie nosa hipertonicznym roztworem soli 3% NaCl. Wykonywane przy pomocy sterylnego roztworu irygacje pozwalają pozbyć się wydzieliny zalegającej nie tylko w jamie nosowej, ale również w zatokach przynosowych. Hipertoniczność roztworu wpływa też na błonę śluzową zmniejszając jej obrzęk i ułatwiając przepływ powietrza. W oczyszczaniu jamy nosowej pomocne są również inhalacje z wykorzystaniem roztworu soli fizjologicznej lub z dodatkiem olejków eterycznych jak np. olejek rumiankowy lub olejek z mięty pieprzowej [4].

Jak ochronić błonę śluzową przed atakiem patogenów

Przede wszystkim warto zadbać o jej właściwe nawilżenie. Dlatego w okresach, gdy wdychane przez nas powietrze jest przesuszone (np. w trakcie okresu grzewczego) warto wyposażyć swoją sypialnię w nawilżacz powietrza, który utrzymywać będzie optymalną wilgotność powietrza. Możemy też nawilżać jamę nosową przy użyciu soli fizjologicznej (0,9% NaCl) – zarówno poprzez zakraplanie, jak i przemywanie przy użyciu wacika. W okresie infekcji wirusowych możemy także wspomóc naturalną barierę ochronną nosa poprzez stosowanie preparatów powlekających błonę śluzową i tym samym chroniących ja przed atakami wirusów. Preparaty oparte na technologii mikropowlekania takie jak STOP WIRUSOM nie tylko chronią przed infekcją, ale również przyspieszają jej eliminację, dzięki hamowaniu namnażania wirusów.

1. Rouse BT, Sehrawat S. Immunity and immunopathology to viruses: what decides the outcome? Nat Rev Immunol [Internet]. NIH Public Access; lipiec 2010 [cytowane 26 sierpień 2018];10(7):514–26. Pobrano z: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20577268
2. Mourtzoukou EG, Falagas ME. Exposure to cold and respiratory tract infections. T. 11, International Journal of Tuberculosis and Lung Disease. 2007. s. 938–43.
3. Dasaraju P V., Liu C. Infections of the Respiratory System [Internet]. Medical Microbiology. University of Texas Medical Branch at Galveston; 1996 [cytowane 26 sierpień 2018]. Pobrano z: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21413304
4. Common colds: Relief for a stuffy nose, cough and sore throat. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 5 październik 2017 [cytowane 26 sierpień 2018]; Pobrano z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072726/

produkty laboratoria polfa łódź

Przeziebienie Grypa Cytryna Karton 8sasz

Przeziębienie i grypa

Zatoki Ibuprofen 200 Karton 10tab

Zatoki

Ascalin Plus Karton 8sasz

Ascalcin Plus

Stop Wirusom Karton 15ml

Stop wirusom

Ostry ból gardła Karton 20past

Ostry ból gardła