dla twojej domowej apteczki

Alergia

Co pyli w czerwcu?

Wraz z nadejściem wiosny zakończył się sezon pylenia najbardziej alergennych drzew takich jak brzoza czy topola. Dla alergików nie oznacza to jednak końca problemów.

Co pyli w czerwcu

Jakie pyłki uczulają nas na początku lata? Co pyli w czerwcu?

U schyłku wiosny i z początkiem lata w powietrzu, które wdychamy w coraz większej ilości zaczynają być obecne silnie uczulające pyłki traw i zarodniki pleśni. Dostają się do dróg oddechowych i mogą wywoływać ataki kichania, kaszel oraz być przyczyną alergicznego nieżytu nosa, potocznie zwanego katarem siennym. Ignorowanie lub nieprawidłowe leczenie objawów alergii nie tylko przyczynia się do rozwoju chorób dróg oddechowych jak astma oskrzelowa czy przewlekłe zapalenie zatok [1], ale również negatywie wpływa na stan psychiczny alergika [2]. Ważne jest więc prawidłowe rozpoznanie źródła letniej alergii, jego unikanie oraz łagodzenie reakcji. Pewnie zastanawiacie się co pyli w czerwcu? Odpowiedź znajdziecie poniżej.

Najsilniejsze alergeny czerwca: pyłki traw

W kalendarzu pyleń Polskiego Towarzystwa Alergologicznego pyłki traw znajdują się w pierwszej trójce alergenów o dużym znaczeniu klinicznym. W czerwcu właśnie pylenie traw może wywoływać najsilniejsze reakcje alergiczne. Szacunki wskazują, że na terenie Europy rośliny te są przyczyną pyłkowicy (alergia na pyłki) u 3-5% populacji – co daje około 15 milionów osób borykających się z uczuleniem w sezonie pylenia traw [3,4]. Przyczyną rozwoju reakcji alergicznej mogą być uprawiane na terenach rolniczych zboża, ale również bardziej powszechne, spotykane także w miastach, trawy nieuprawne jak życica [3]. Oczywiście na pyłki traw najbardziej narażeni jesteśmy w trakcie weekendowych wycieczek rowerowych i spacerów po zarośniętych, mało zadbanych terenach zielonych. Musimy jednak pamiętać, że alergeny w okresach pylenia są obecne również w miejskim powietrzu. Badania wskazują, że warunki panujące w miastach sprzyjają wzrostowi traw (wyższa temperatura, większe stężenie CO2), co wiąże się także z intensywnym pyleniem [5].

Pleśń – niewidzialny wróg alergików

Pyłki drzew i traw pojawiają się w okresie kwitnienia roślin przez co sezonu ich pylenia nie sposób przeoczyć. Znacznie trudniej powiązać nam objawy alergii z trudnym do zaobserwowania okresem rozmnażania się mikroskopijnych grzybów – pleśni. Wśród nich najbardziej alergennymi gatunkami są Cladosporium i Alternaria, których zarodniki obecne są zarówno w środowisku wewnętrznym (domy, szkoły itp.) jak i zewnętrznym. Zasięg i stężenie tych alergenów w powietrzu zależy przede wszystkim od pogody. W okresach ciepłego lata pleśnie rozmnażają się najszybciej i produkują dużą ilość alergennych zarodników. W trakcie badań zaobserwowano również, że na ich produkcję pozytywny wpływ ma umiarkowana wilgotność (40-70%). Nie bez znaczenia jest również ruch powietrza (wiatr), który musi osiągać prędkość co najmniej 1 m/s, aby zarodniki zostały uwolnione [6,7]. W otaczającym nas środowisku spory pleśni obecne są przez cały rok. Jednak to w okresie lata odnotowuje się szczyt ich stężenia w powietrzu, co również wiąże się ze wzrostem przypadków alergii na pleśnie [8].

Jak walczyć z letnią alergią wziewną?

Jak walczyć z czerwcową alergią? Pyłki traw i zarodniki pleśni możemy spotkać praktycznie wszędzie, z naciskiem na obszary zielone. Trawy są częścią ekosystemów parków, pól czy łąk. Pleśnie zamieszkują nasze domy (głównie łazienki, kuchnie), ale także obszary z dużą ilością martwej materii organicznej (lasy, parki i łąki). Dlatego unikanie tych alergenów, zwłaszcza w trakcie wakacji, jest niezwykle trudne, wręcz niemożliwe. W takim wypadku pozostaje nam korzystanie ze sposobów na ograniczenie objawów i złagodzenie reakcji alergicznej. By zredukować nieprzyjemne symptomy kataru siennego i zapobiec rozwojowi choroby zapalnej zatok warto regularnie przepłukiwać jamę nosową roztworem soli fizjologicznej (0,9% NaCl). W ten sposób pozbędziemy się nie tylko wydzieliny zalegającej w jamie nosowej, ale również usuniemy alergeny, które dostały się do układu oddechowego wraz z wdychanym powietrzem [9]. W ochronie przed kontaktem z alergenem skuteczne są też preparaty tworzące „barierę” na powierzchni śluzówki jamy nosowej. To właśnie śluzówka jest miejscem, w którym dochodzi do nieprawidłowej aktywacji układu immunologicznego przez alergen wziewny. Liczne badania kliniczne wskazują, że wyroby medyczne zawierające celulozę aplikowane donosowo, jak preparat PolfaŁódź® STOP ALERGII, skutecznie chronią przed kontaktem z alergenami łagodząc objawy alergii oddechowych jak katar czy łzawienie oczu [10,11,12]. W łagodzeniu reakcji alergicznych skuteczne są, znane nam wszystkim, leki antyhistaminowe. Hamują one działanie histaminy – związku uwalnianego w odpowiedzi na alergen. To właśnie ona odpowiedzialna jest za szereg objawów alergicznych, dlatego zahamowanie jej działania powoduje złagodzenie lub całkowitą ich eliminację. W trakcie wyboru leku antyhistaminowego warto sięgać po leki tzw. drugiej generacji jak desloratydyna, która w aptekach dostępna jest m.in. pod postacią leku Laboratoria PolfaŁódź® ALERGO MAX. W przeciwieństwie do leków generacji pierwszej mają one mniej skutków ubocznych i nie powodują np. senności [13]. Badania wskazują także na wysoką skuteczność terapii kombinowanej polegającej na jednoczesnym stosowaniu proszku donosowego z celulozą oraz leku antyhistaminowego drugiej generacji. Takie połączenie skutkuje zmniejszeniem objawów alergii oddechowej nawet o 83% [14].

W przypadku każdej alergii, gdy stosowane przez nas leczenie nie działa, konieczna jest wizyta u lekarza alergologa. Nie mijające objawy alergii są nie tylko źródłem naszej frustracji, ale również mogą być źródłem przewlekłych chorób układu oddechowego.

1. Kennedy J.L., Borish L. Chronic sinusitis pathophysiology: The role of allergy. Am J Rhinol Allergy. 2013 Sep-Oct; 27(5): 367–371.
2. Goodwin R.D., PhD, Galea S., Perzanowski M., Jacobi F. Impact of allergy treatment on the association between allergies and mood and anxiety in a population sample. Clin Exp Allergy. 2012 Dec; 42(12): 1765–1771.
3. Puc M. Threat of allergenic airborne grass pollen in Szczecin, NW Poland: the dynamics of pollen seasons, effect of meteorological variables and air pollution. Aerobiologia (Bologna). 2011 Sep; 27(3): 191–202.
4. Obtułowicz K. Alergologia ogólna. W: Alergologia Praktyczna pod redakcją Obtułowicz K. Kraków: PZWL; 2001. str 17–56.
5. Schmidt C.W. Pollen Overload: Seasonal Allergies in a Changing Climate. Environ Health Perspect. 2016 Apr; 124(4): A70–A75.
6. Grinn-Gofroń A., Strzelczak A., Stępalska D., Myszkowska D. A 10-year study of Alternaria and Cladosporium in two Polish cities (Szczecin and Cracow) and relationship with the meteorological parameters. Aerobiologia (Bologna). 2016; 32: 83–94.
7. Kasprzyk I., Kaszewski B.M., Weryszko-Chmielewska E., Nowak M., Sulborska A., Kaczmarek J., Szymanska A., Haratym W., Jedryczka M. Warm and dry weather accelerates and elongates Cladosporium spore seasons in Poland. Aerobiologia (Bologna). 2016;32:109-126
8. Żukiewicz-Sobczak W.A. The role of fungi in allergic diseases. Postepy Dermatol Alergol. 2013 Feb; 30(1): 42–45.
9. Hermelingmeier K.E., Weber R.K., Hellmich M., Heubach C.P, Mösges R. Nasal irrigation as an adjunctive treatment in allergic rhinitis: A systematic review and meta-analysis. Am J Rhinol Allergy. 2012 Sep-Oct; 26(5): e119–e125.
10. Emberlin J.C., Lewis R.A. A double blind, placebo controlled trial of inert cellulose powder for the relief of symptoms of hay fever in adults. Curr Med Res Opin. 2006 Feb;22(2):275-85.
11. Josling P., Steadman S. Use of cellulose powder for the treatment of seasonal allergic rhinitis. Adv Ther. 2003 Jul-Aug;20(4):213-9.
12. Minov J.B., Karadzinska-Bislimovska J. , Petrova T. , Vasilevska K., Stoleski S., Mijakoski D. Inert Cellulose Powder in the Treatment of Seasonal Allergic Rhinitis. J Pulm Respir Med 2017, 7:1
13. Geha R.S., Meltzer E.O. Desloratadine: A new, nonsedating, oral antihistamine. J Allergy Clin Immunol. 2001 Apr;107(4):751-62.
14. Penechko, Sizyakina. Russian Allergy Journal, May 2011.

produkty laboratoria polfa łódź

Aerozol do nosa na alergię Stop alergii

Stop alergii

Alergo Max Polfa Łódź

Alergo Max

Calcium Alergo Plus Junior

Calcium Alergo Plus Junior

Calcium Alergo Plus Polfa Łódź

Calcium Alergo Plus